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Willkommen bei Power & Vitality
Leistungsfähigkeit, Wohlbefinden und Gesundheit stehen im Zentrum unserer Denkweise.
Empowerment Kraft - Ausdauer – Koordination – Beweglichkeit Nebst einer umfassenden Betreuung im Ausdauerbereich bieten wir Vibrationstraining für mehr Kraft, Beweglichkeit und Koordination mit kompetenter Bertreuung an. Speziell im Alter sorgt eine kräftige Muskulatur und der Erhalt der Muskelmasse für ein hohes Mass an Mobilität und Selbständigkeit. Wir machen Sie wieder leistungsfähig und fit.
Weight Management Erreichen Sie Ihr Wunschgewicht ohne Jojo-Effekt. Voraussetzung ist die Kenntnis der Körperzusammensetzung. Unser Konzept führt zu einer nachhaltigen Reduktion des Körperfettanteils, ohne Muskeln abzubauen. Fast Recovery Eine rasche Regeneration nach intensiver körperlicher Belastung ist oft entscheidender als viele Trainingskilometer. Rasche Regeneration bedeutet: • Schnellere Wiederaufnahme des Trainings • Höhere Trainingsumfänge • Geringeres Verletzungsrisiko • Effizientere Superkompensation • Bessere Leistung im Wettkampf Prevention Leistungsfähigkeit bedingt eine ausgewogene, gesunde Ernährung mit Vollkornprodukten, frischem Obst, Gemüse und Salaten. Dort wo dies im Alltag nur bedingt möglich ist, unterstützen wir Sie mit hochwertigen Produkten um den den Bedarf an Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen zu decken. Besonders wichtig ist dies für: • Leistungs- und Hobbysportler • Ältere Menschen • Menschen in speziellen Lebenssituationen • Kranke Menschen
Für wen eignet sich Power & Vitality? Wir arbeiten mit Menschen, welche bereit sind, etwas in ihrem Leben zu verändern um leistungsfähiger zu werden. Power & Vitality betreut Menschen jeglichen Alters und beiderlei Geschlechts. Weil wir individuell arbeiten, können wir ganz speziell auf Sie eingehen. Die Ausschöpfung Ihres persönlichen Leistungspotential steht dabei im Vordergrund unserer Zusammenarbeit.
Beschliessen Sie heute etwas zu ändern und Power & Vitality hilft Ihnen, dies professionell und effizient umzusetzen.
Es ist Zeit für eine Veränderung - beginnen Sie jetzt!
Dr. René Bliggensdorfer
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